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爲什麽一到冬天,血壓就變高?

其實,我們人體的血管也是會“熱脹冷縮”,所以冬季容易引發血壓升高。這主要體現在以下兩個方面:


 

一方面,體表血管冷縮而變小,當血液要流過血管時,便會受到阻力,這時心髒就必須增加力量,才能使血液順利通過,而壓力一增加,血壓也就隨之升高了。


另一方面,血液中的腎上腺素濃度升高,會使心率加快、心排血量增加,導致血壓升高。有證據表明,氣溫每降低1℃,收縮壓升高約1.3毫米汞柱,舒張壓升高約0.6毫米汞柱。

 

因此,對于高血壓患者而言,需要隨時關注血壓情況,一旦發生升高的迹象,比如超過180/110mmHg,就要注意趕緊就醫

180/110mmHg對于高血壓患者來說,可是一個非常危險的“信號”。如果超過這個數值,就意味著身體裏的毛細血管網絡將面對不能承受的重負,隨時可能會被破壞,血液滲透到血管外,從而引發腦水腫甚至腦溢血等危急情況。


 

所以高血壓患者需要加強血壓日常管理,定時觀測血壓的變化哦。


 

注意:高血壓患者需定時監測血壓情況,最好是每次都能定時間、定部位、定體位進行測量,然後把所測量的血壓值記錄下來,以便對照,進行自我健康保健。另外,在測量血壓前的5-10分鍾,保持心情平靜,使自己的精神安靜下來。因爲精神緊張、情緒波動大、劇烈運動和活動之後測量的血壓值都是不准確的。

 

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